2、大蒜
很多人对于肝病多发的情况 ， 通常可能会选择吃大蒜养肝 ， 这也是一种误区 ， 虽然大蒜有杀局解毒 ， 大蒜素对于养肝有一定的好处 。 但是大蒜却不能够来清除肝病 ， 也没有治愈的作用 。 同时大蒜吃太多会刺激自身的肠胃系统 ， 导致消化功能可能下降 。 同时对于养肝来说也是一种打击 ， 对于肝不好的人来说 ， 不建议吃大蒜 ， 也不要听信大蒜有治愈疾病的说法！
想要预防肝病 ， 提前喝一种养肝茶

准备：菊花、金银花、桂花、枸杞子、决明子、牛蒡根等食材 ， 加在一起用开水冲泡喝 ， 每天两杯 ， 帮助降肝火 ， 疏肝解郁 ， 养肝护肝 。
菊花：散风清热 ， 平肝明目；
决明子清肝明目 ， 利水通便；
金银花：清热解毒 。
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