近日 ， 由本报主办的“百姓健康大讲堂”活动第184期在和平区劝业场街道兆丰路社区举办 ， 针对中老年人比较关注的胃肠道疾病等健康问题为社区居民开展了一场以“胃肠道肿瘤的预防”为题的讲座 ， 由市中研院附属医院消化内科主治医师赵伟主讲 ， 受到社区居民欢迎和踊跃参加 。
本期讲座 ， 赵伟医生为居民们生动讲解了我国肿瘤现状、消化道早癌的检查手段及治疗、胃肠道肿瘤的发病原因 ， 以及如何预防癌症发生、如何保持身心健康、平衡膳食、合理运动等相关知识 。 赵伟医生结合多年的临床工作经验介绍 ， 约有百分之四十的癌症是可以预防的 ， 特别是胃肠肿瘤 ， 完全可以通过生活方式的转变达到预防的目的 。 他说 ， 不良的饮食习惯是胃肠肿瘤重要的诱因 ， 因此要想预防胃肠肿瘤 ， 就必须从餐桌上做起 ， 树起防范胃肠肿瘤的第一道防线 ， 保持良好的饮食习惯：睡前不吃太多食物、戒烟酒、少喝咖啡和浓茶、保持心情愉快、调整好作息 。 讲座结束后 ， 赵伟医生还对居民咨询的健康问题进行了耐心解答 。
居民们表示 ， 通过此次健康知识讲座 ， 受益匪浅 ， 对胃肠道健康有了很好的认识 ， 在以后的生活中会有意识地调理肠道健康 ， 培养健康的生活方式 ， 减少疾病的发生 。
【居民|“关注胃肠道健康”知识讲座进社区】图为讲座现场 。
屈赛赛文 李东崑摄

• 红豆|四九寒天，少吃大鱼大肉，多吃这6种“根菜”，补足营养健康过年
• 口味|给孩子做个“快手菜” 营养丰富，口味独特，提高身体的免疫力
• 潜伏在我们身边的这3种“致癌”蔬菜，看完你还敢继续吃吗？
• 穆罕默德|伊朗首次通报“奥密克戎”感染者死亡病例
• 鲁南制药集团|菏泽医学专科学校“鲁南制药产业学院”揭牌
• 进行|尿毒症多半是“吃”出来的？3种食物尽量少碰，肾或许“感谢”你
• 生活|提醒：肝病多数是“拖”出来的，出现6种表现，最好查一下肝功
• 羊肉|羊肉到底是“致癌杀手”还是“营养佳品”呢？世卫组织揭晓答案
• 心脑血管|大荔中医医院脾胃肺病科“妙手回春”受到患者的称赞
• 心血管疾病|这个病还是“夫妻病”，你知道吗？