在糖尿病治疗过程中|6种走入控糖误区的糖尿病朋友，也许你也有过类似经历在糖尿病治疗过程中

在糖尿病治疗过程中，我们会遇到这样的朋友，对糖尿病的治疗有一些错误的想法，并在血糖控制的过程中坚持这种错误的治疗方法！
我希望通过今天的分享学习，糖尿病患者再也不要犯这6个错误了，大家一起看看吧！
1、两种极端思想的患者
一个是新诊断的糖尿病朋友，他认为糖尿病是无法治愈的。得了糖尿病似乎是世界的末日，事实上，只要通过适当的方法控制血糖在正常范围内，就能预防或延缓并发症的发生发展，不会影响生活质量和生存时间。在生活中好多人通过饮食调节和锻炼把血糖控制很好，他们仍然过着美好的生活，每天通过健康的生活方式，有一些人身体素质比得病前更好！
另一种患者是盲目的乐观，对糖尿病知识的缺乏，认为尿糖、空腹血糖或餐后血糖不重要，本身没有症状，以为自己可以吃喝就不可能有重大疾病，无需治疗；认为吃药会依赖或损害肝脏或肾脏，对于自身血糖高低根本不关注，事实上高血糖在体内经过一段时间后会逐渐发展，损害人体的血管和神经，等到几年后，肾脏病等并发症就出来，那时候为时已晚。
所以，态度决定成败，不要害怕高血糖，也不能什么都不做，重新规划自己的生活，一样有美好的人生。

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【在糖尿病治疗过程中|6种走入控糖误区的糖尿病朋友，也许你也有过类似经历】2、治疗过程中只关注血糖的朋友
降糖的目的是预防糖尿病的急慢性并发症，尤其是动脉硬化，动脉硬化的危险因素不仅是血糖，还包括血压、血脂、吸烟等。如果存在上述危险因素，血管并发症的发生时间或程度将大大增加。因此，预防和治疗糖尿病并发症要定期做体检，除定期检查外，还需要改善生活方式，如戒烟、维持正常生活作息时间等，这样才能达到良好的治疗效果。

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3、凭感觉吃药，不关注血糖变化
许多2型糖尿病患者症状并不明显，他们和不服药的人感觉差不多。因此服药不规律，不重视吃药。事实上，根据症状估计病情是不准确的，定期体检监测血糖波动。一方面可以了解血糖的控制情况和临床治疗效果。另一方面，它也可以作为药物选择和调整的重要依据。有些朋友不注意定期复查，他们觉得自己一直在治疗，心理觉得安全，但如果药物继发性失效，其实和没吃药差不多。这就是一些朋友一直在服药，结果还是很早就出现了并发症。

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4、血糖越低越好
很多人认为血糖越接近正常，就越好，但对所有的患者来说并不是这样。对于较年轻的（一般年龄小于50岁）和更短的持续时间（短于5年），可以用正常的血糖标准治疗。然而年龄每增加10岁，血糖控制标准应放宽，以相对增加1~2毫摩尔/L 。有些人觉得他们的空腹血糖7毫摩尔每升，高于正常标准，很担心。
但是，老年人血糖控制的目标需要根据具体情况进行调整。另外，降糖不应以低血糖为前提，主要是血糖的稳定性。
5、做家务来代替运动
很多人早上起来或晚上走一两万步，但吃完饭后却躺着休息。饭后30分钟至1小时是高血糖阶段，此时适当活动，如走路、站立或做家务30分钟，可以很好地改善餐后血糖的状态。虽然家务劳动有一定的运动作用，但它的活动量可能不够，不能代替运动。对于糖友，建议每周锻炼5天中等强度，如快走、慢跑、游泳等，每次30分钟，在饭后约1小时左右进行。同时动作要稍微出汗，能说话但不能唱歌，必须坚持运动并有规律，循序渐进。