50%中国人感染幽门螺杆菌，危害巨大！4种方法能预防，早做早受益( 二 ) 幽门螺杆菌是近年来的热门话

长期反复使用质子泵抑制剂也会引起并发症，如食欲下降、骨质疏松。所以治疗Hp的最佳方法还是以预防为主，以及平时的养护。
如何预防幽门螺杆菌性感染，减少危害？牢记这4点
许多研究表明，幽门螺杆菌感染与生活习惯有密切关系，主要传染源是人。它可以通过口传、粪传和医传等多种途径传播，我国幽门螺杆菌感染主要来自其直系亲属。

文章图片
要纠正一些不良的生活习惯，同时要从口腔卫生入手，预防幽门螺杆菌感染。
（1）尽量少去不卫生的地方吃饭
出去吃饭时，如果餐厅卫生不佳，尤其是路边摊，容易引起细菌交叉感染，所以尽量少出去吃饭或聚餐，可以大大降低感染的几率。
（2）勤洗手
餐前便后要注意洗手。
这里需要强调的是，很多人可能都没有注意到一个细节，就是洗手时只用清水马马虎虎地洗了一遍，其实这样并不会把手上的污染细菌洗干净。

文章图片
最好先用杀菌的洗手液或肥皂洗手，再用清水洗干净。
（3）避免混合餐具
若家中有幽门螺杆菌感染患者，用餐时要注意分开使用餐具，避免混用，即使外出用餐也最好使用公筷，家中餐具应定时消毒。
（4）注重口腔卫生
不让大人给孩子喂“口-口”食物，不和家人混在一起吃水杯，牙刷等等，因为幽门螺杆菌可以通过口-口传播，而且已经被证实可以在牙齿中植入，这也是导致感染反复发生的原因之一，所以口腔卫生非常重要。
天然养胃剂-丁香茶

文章图片
胃病“三分治七分养” 。
由于幽门螺旋杆菌是属于生殖能力相对较强的一种细菌，因此想要将其彻底杀死，并不是一件简单的事情。
但幽门螺旋杆菌也是有克星的，这种克星就是丁香。
早在古代，丁香就是常用的胃药。根据中医记载，丁香温中降逆、暖肾助阳、芳香除臭、开胃健脾。
丁香茶能消灭幽门螺旋杆菌，全部得益于它富含的丁香油、丁香酚和丁香叶总黄酮，这些活性物质有极强的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎镇痛等生物活性作用。
丁香茶被成为花草药界的“健胃剂” 。这名号得益于它出众的养胃功能，丁香茶叶中特有的丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等，可治疗肠胃疾病，可缓解腹部气胀，增加胃液分泌，增加消化能力。
【50%中国人感染幽门螺杆菌，危害巨大！4种方法能预防，早做早受益】丁香茶是调理脾胃的最佳帮手。每天可以冲泡2次丁香茶饮用，对幽门螺杆菌有效的控制，避免了更大的危害发生，并且对胃部也有非常多的好处，如有暖胃养胃之功效。