口臭|早上起床后，总是口干口臭，和哪些因素有关？( 二 ) 肠胃|疾病|饮食|口腔健康

建议：由于压力较大造成的口臭等原因，如果想要避免，就需要积极调整自己的情绪，让自己尽可能的处于开心的状态，不要总是想一些不开心的事情，如果过于烦躁，可以听听音乐来缓解压力。
六、饮食过于重口
经常吃一些重口的食物，例如辛辣的火锅、高油食物等，尤其是在晚餐时候吃一些重口食物，而随后又立即睡觉，就会造成食物在胃里没有得到很好的消化，这种情况也会造成口干、口苦以及口臭等现象，如果睡前不仔细刷牙，这种情况也会更重。
【口臭|早上起床后，总是口干口臭，和哪些因素有关？】建议：可以多吃一些清淡的食物，例如水果、蔬菜等，少吃一些重口食物，尤其是睡前一小时不建议进食，并且睡前需要仔细刷牙，养成良好的生活以及饮食习惯，即可有效改善口干、口苦以及口臭等问题。
口干、口苦以及口臭等现象，虽然在日常生活中很常见，但是大家切不可忽视，由上文所述，口干、口苦、口臭还可能是疾病造成的，因此出现这种现象还应及时治疗。