】锻炼是增强肺脏抵抗力的好方法 ， 建议大家坚持每天抽出30分钟的时间进行锻炼 ， 比如慢走、游泳、瑜伽、游泳、游泳、骑车等 。 长时间坚持 ， 有助于排除肺内多余的毒素及垃圾 ， 同时也能增强肺脏的抵抗力 ， 减少外界细菌对肺的侵袭！

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