鼻孔|乱挖鼻孔的3个风险，很多人都不知道… 鼻孔|鼻毛|鼻子|鼻腔

那是一个普通的早晨（也可能是中午、下午、晚上），原本一切都是那样的平静和祥和……
突然！一阵莫名的痒感从鼻孔直冲脑门，你皱了皱鼻子，竟然发现鼻孔深处有着微妙的异物感。
你内心意识到，时机已然成熟，一股莫名冲动让你慢慢抬起了手，竖起了食指，钻进鼻孔，去寻找，旋转、揉搓……
直到一坨鼻屎被你挖了出来…

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（2）创伤性鼻出血
鼻黏膜有丰富的毛细血管，手指频繁、用力地抠挖，很容易使其受损或出血。尤其是春秋季节气候相对干燥，鼻粘膜和黏膜毛细血管都比较脆弱，很容易因为挖鼻屎而出血。

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【鼻孔|乱挖鼻孔的3个风险，很多人都不知道…】（3）颅内感染，危及生命
人的指甲缝里会携带细菌，挖鼻屎时很容易把细菌带入鼻前孔等部位，造成鼻腔感染，诱发鼻前庭炎、疖肿等。
由于在面部三角区，这类化脓性感染可能会经面前、眼上、眼下静脉等进入颅内的海绵窦，引起海绵窦炎症。
如果这类颅内感染得不到有效控制，很可能会危及生命。

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所以，到底挖鼻屎的正确姿势是怎样的？
洗干净手，确保指甲不会过长或者尖锐，然后温柔的挖就是了。注意，洗干净手是重点中的重点。
另外可以用海盐水湿润软化鼻屎，这样好挖一些，也不容易带下一丛鼻毛。
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审稿专家：毕青玲| 中日友好医院耳鼻咽喉头颈外科主治医师
参考文献
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[2]刘伟.98例鼻窦炎患者鼻腔分泌物细菌培养及药敏试验结果探讨[J].饮食保健,2018,5(19):83. DOI:10.3969/j.issn.2095-8439.2018.19.100.
[3]刘庆华,李瑞玉.慢性鼻窦炎鼻腔分泌物的细菌类型分析[J].中国临床新医学,2016,9(12):1098-1101. DOI:10.3969/j.issn.1674-3806.2016.12.13.
[4]梁琰,仝宝元.171例鼻腔分泌物PH值测定结果分析[J].中国保健营养（中旬刊）,2014,(5):3288-3288.
[5]何迎春.抠鼻子抠出鼻炎来[J].健康博览,2014,(12):36.
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