丑桔上火还是败火 丑桔上火吗


丑桔上火还是败火 丑桔上火吗

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【丑桔上火还是败火 丑桔上火吗】1、吃多了也不会上火 。
2、丑橘含有丰富的维生素C,蛋白质、脂肪、碳水化合物、类黄酮物质、膳食纤维、胡萝卜素、钙铁磷、有机酸等营养成分,经常食用,可以清热下火,生津止渴,消除疲劳,美容养颜,可以消食下气,缓解消化不良,润肠通便 。但是,丑橘性寒凉,不宜多吃,容易引起肠胃不适;丑橘含有多种酸类物质,吃多了会刺激胃粘膜、口腔、牙齿、牙周、咽喉等 。