喝三七粉对肝有好处吗喝三七粉对肝脏好吗 _经验分享

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【喝三七粉对肝有好处吗喝三七粉对肝脏好吗】三七粉有着很高的药用价值，现在三七粉已经成了很多人的日常保健药材，特别是对于患有冠心病、高血压、高血脂等心脑血管疾病的人群，它能帮助活血、补血、养血，那么喝三七粉对肝有好处吗？喝三七粉对肝有好处吗喝三七粉对肝脏是有好处的。
中医认为肝为藏血之脏，主疏泄，肝的疏泄功能直接影响到气机的调畅和血脉的运行，而三七粉具有活血补血，散瘀生新等功效，能在一定程度帮助维持肝脏血管通畅，维持肝脏的正常功能。
三七粉对肝脏的好处有哪些护肝脏肝脏是人体十分重要的一个排毒器官，人体自身产生的有害物质，外界的毒素、药物等均在肝脏排泄解毒。
三七粉具有活血、补血、化瘀等的作用，能在一定程度上增加肝脏血管流量，改善血液粘稠，维持血管通畅，促进肝脏毒素排出，从而减轻肝损伤，帮助维护肝脏的正常运行功能。
治肝炎中医认为慢性肝炎的主要成因是因瘀血所致，而三七粉具有双向调节的作用，既能活血祛瘀，又能补血生新，能帮助清除肝脉内的瘀血，又能调畅气血，生新血。
从西医方面讲，患慢性肝炎者谷丙转氨酶多有升高，三七粉中含有多种皂苷及黄酮类物质，能帮助降低血清中的谷丙转氨酶，从而改善肝功能。
三七粉怎么喝对肝好方法一：
1、取三七粉1.5克左右放入杯中。
2、加入适量温水搅拌均匀即可。
3、也可用牛奶或者豆浆冲服。
4、一天服用2-3次。
方法二：
1、取三七粉1.5克左右。
2、用少量蜂蜜揉成丸状。
3、直接用温水送服。
4、一天2-3次。
喝三七粉的注意事项1、不宜过量。三七粉能刺激神经，过量服用三七粉可能使神经兴奋，而出现精神亢奋，睡卧不安等症状，一般建议三七粉的服用量为1-3克。
2、孕妇不宜服用。三七粉具有活血化瘀的效果，孕妇服用会刺激子宫血管，可能引起腹流产等严重后果。
3、经期女性不宜服用。女性在来月经期间不建议服用三七粉，因为三七粉活血作用较强，经期服用，可能会导致经血量增加或经期延长的情况。
4、风热感冒者不宜服用。三七粉性温，风热感冒者服用可能会加重出汗、发热、咽喉红肿等症状。感冒治愈后即可服用。
如何保护肝脏1、按时休息。对于保护肝脏来说，按时休息十分重要，过度的工作、长时间的劳累、熬夜都是十分伤肝的。
2、少吃油腻食物。脂肪需要肝脏代谢，进食过多的油腻食物会加重肝脏的负担，影响肝脏的正常运行，不利于肝脏健康。
3、适量饮酒。酒精也需要通过肝脏来代谢，过量的酒精对肝脏的伤害十分大，所以适量饮酒对保护肝脏也十分重要。

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