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1、正常人可以吃海藻碘盐 。
2、海藻盐和普通的盐差不多，区别不大，都是盐，调味品的一种，也是不能过多食用的，可以经常吃，但是也要限量，每天不要超过6g，避免过多盐的摄入会导致体重增加，血压升高 。
【正常人吃海藻碘盐好不好吃 正常人吃海藻碘盐好不好】3、含有海藻碘浓缩液的海藻碘盐，是新一代的碘盐产品 。海藻中的碘80%为无机碘，10%～20%为有机碘形式，海藻碘盐兼备无机碘和有机碘的优点 。

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