第一:通常人体都会自我选择一条它认为最佳的管道,来排除人体内某部份的毒素,当食物中毒或肠胃有毒素时人体将会选择上吐下泻的方式来排毒,有时上吐,下泻一并发生 , 所以我们一定要先找好原因 。
【上吐下泻怎么办】第二:吃了东西上吐下泻,多数是因为食物不卫生或者个人体质不适合吃这种东西,或者两种食物不能一起吃等 , 进而引起上吐下泻,如果是病情起病比较急,来的很突然,可以煮点儿生姜水喝,有助于缓解 。
第三:一些食物也可以起到缓解的作用 , 比如说胡萝卜汤,鸡蛋黄等,胡萝卜,是属于碱性食物,萝卜是碱性食物 , 所含的果胶能促使大便成形,吸附肠黏膜上的细菌和毒素 , 是一种良好的止泻食物 , 制作起来也很简单 。
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