休息或睡眠时突发心绞痛 ， 患者常被剧烈的胸痛惊醒 ， 但原来没有类似的情况发生 。
如果在没有任何诱因的前提下 ， 忽然发现自己无缘无故的心跳加速 ， 持续时间在1分钟到10分钟之间 。 并且常常是在体力活动、情绪激动或过度饱餐后出现 ， 应警惕这可能是身体发出的心梗指示 。
所以 ， 平时应该关注自己的身体状况 ， 是否特别肥胖、有没有抽烟的不良嗜好、家里有没有病史因素 。 如果提前发现 ， 就可以提前干预 ， 可能结果就会完全不同了 。 因为 ， 如果抢救及时 ， 时机把握住 ， 急性心肌梗死导致的猝死 ， 是可以预防的 。
【令人惋惜！25岁青年演员突发急性心梗离世！】六件小事预防心梗
1.七八分饱清淡饮食；
2.排便不过于用力；
3.运动量力而行；
4.及时释放压力；
5.提防晨起突发心梗；
6.注意保暖 。

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