文章图片
图源：壹图网4、干梳头皮 ， 消除疲乏人体头部有多个穴位 ， 经常梳梳头皮 ， 不但可以按摩穴位 ， 而且有助于扩张皮下毛细血管 ， 促进新陈代谢 ， 保持头脑清醒 ， 缓解身体压力 ， 并消除疲劳 。
来源：养生每日推送

• 各大医院里推出的“日间手术”晚上可以做吗？
• 人体最佳补钙时间，是晚上还是临睡前？你补对了吗？
• 晚上尿多？深度解读：是尿量多还是小便次数多，二者不可划等号！
• 早起早睡的人，后来怎么样了？豆瓣女生坚持两年晚8点睡觉，后续很舒适
• 长期在睡前玩手机，可能早晚要承受五个后果，适当放下手机吧
• 睡前有这5个习惯最养人，现在知道不算晚
• 肝脏|你几点睡，就是什么命！（深刻）
• 【健康宅家】神志病科：睡眠——生命的补给
• 不良睡习会引发猝死？中老年人注意：早晨起床注意四要四不要
• 睡眠|不管男人还是女人，建议大家：喝水时，尽量避开这3个时间段