抗癌|老人患癌拒绝化疗，上山养蜂活到百岁，3个抗癌心得，人人可学( 三 ) 肿瘤|饮食|胃癌

?三、乐观心态，抵挡病魔
数据显示，中国癌症患者的抑郁和焦虑症发病率都很高，分别占54.9%及49.7% ，且有着高于欧美近一倍的自杀率。这一点在癌症患者中体现得更明显。
有关医学调查表明，癌症患者中约66%患有抑郁症， 10%患有精神衰弱症， 8%患有强迫症。因此，癌症患者时常会出现抑郁、焦虑、厌食症、疼痛、恶心、呕吐、乏力等不适症状。而在精神崩溃的患者中， 1/4可能发生肿瘤转移或复发。
如果精神上长期紧张，情感上过于脆弱，情绪上易于波动等都会引起身体抗癌能力下降，导致病情恶化。要调整患者的心理状态，首先要分析不良情绪存在的原因，进而通过听音乐、练书法、打太极、画画等方式疏导负性情绪。
患者家属也要在其中发挥作用。家属应当常伴左右，帮助患者找到精神依托，并积极与其沟通，耐心倾听其倾诉，使患者感受到自己被重视、被需要。

?总结：像陈友恭老人一样的癌症患者其实不在少数。他们在用微笑面对死神的同时，积极锻炼，遵照医嘱服药、检查，意志坚强地去争取生的希望。正确认识癌症，坚持康复治疗，坚持体能锻炼，改变不良生活习惯，合理调配饮食，少吃多餐，注重精神调适，自我排解烦恼，就会让更多的癌症病人重绿生命之树。

参考资料：
[1
《癌症康复，重在生活质量》.医药经济报.2006-02-06
[2
《借营养学之力与肿瘤君共生》.中国科学报.2017-05-25
[3
《康复期有些检查不能省》.健康时报.2009-04-16
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