文章插图
2.坚持适当运动
我们都知道适当运动对人体健康非常有利，可以帮助提高自身的身体素质，另外还能促进骨钙的沉积，使骨骼可利用的钙质增加。此外，运动还能够刺激骨骼，增强骨骼的结实度，让骨骼发育得更健康。

• 羊肉|羊肉到底是“致癌杀手”还是“营养佳品”呢？世卫组织揭晓答案
• 中藏医院|四川省骨科医院与松潘县中藏医院专科联盟
• 证券时报网|我国已累计向120多个国家和国际组织提供超过20亿剂新冠肺炎疫苗
• 膝盖|每天跑步，膝盖却出问题了！骨科医生：做到3点或能让膝盖好受点
• 骨科|送医院四面锦旗！东莞一72岁老人患有股骨头坏死，医院克服手术风险给治好了
• 茶叶|喝一口等于“钢丝球”刮肝！卫生组织发声：停止饮用“1茶叶”，趁早扔
• 近日|进村入户水质检测！“加强农村基层党组织建设”工作队兖州区大安镇小队寒冬里为群众办实事
• 医生|我，80后，学医8年做骨科医生10年月入1.6万，医生真没那么光鲜
• 结缔组织|长沙仁爱妇产医院：盆腔炎的治疗方法，以及危害
• 国家|世卫组织：“新冠肺炎疫苗实施计划”已分发10亿剂疫苗