草酸钙是结石的主要成分 ， 日积月累之后 ， 就很可能导致肾结石的出现 。 很多时候 ， 我们在摄入食物的过程中没有先了解食物的性质 ， 造成的食物搭配不合理 ， 让身体产生了草酸钙的堆积 ， 形成了肾结石 。
【因为|烧自来水后的“水垢”，长期喝会得肾结石？答案会令你很意外！】

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水是我们的“生命之源” 。 所以每天补充适量的水分是很有必要的 ， 特别是白开水 ， 应该是我们首选的一种最健康的水了 。 因为白开水在参与人体新陈代谢时 ， 能够提供更强的代谢力和细胞渗透力 。


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