艾灸取穴：中脘穴、水道穴、阴陵泉穴、丰隆穴、涌泉
以上几种方法都可以很好地祛湿，无论是按揉、刮痧还是艾灸都很适合。如果您目前对湿气感到困扰，那么一定要试试。
一起为健康点赞

• 治失眠的穴位 睡前擦涌泉穴助睡眠
• 千寒易|千寒易除，一湿难祛！常吃4物、常喝2茶，排走湿气一身轻
• 极泉穴|身上藏着9个“养生窝”，湿气重、睡不好、便秘的人，每天按按超有用
• 极泉穴|人体自带8个“养生窝”，坚持按揉百病除，让你不浪费钱买保健品
• 涌泉穴|想长寿身体6个部位要勤洗,小小的生活细节，坚持一个也是好的
• 涌泉穴|10个养生小动作，冬季在室内可以常练！
• 涌泉穴|洗澡的时候搓5处，通经活络去病痛，养肾又养心！
• 阴陵泉穴|每天坚持按摩这几个穴位几分钟，有效排出体内湿寒之气，美容瘦身
• 花生|哪些人适合艾灸涌泉穴？
• 穴位|阴陵泉：健脾祛湿第一穴