这些勤快行为，很有可能会“唤醒”癌细胞，需少做( 二 ) _健康小知识

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这些高危人群，最好能1-2年做一次全面筛查，除了以上检查项目，还可针对性的做一些更详细的检查，也是为了更好的预防癌症。
【这些勤快行为，很有可能会“唤醒”癌细胞，需少做】45岁以上人群，不论男女，都应该是1-2年做一次体检，不光是为了预防癌症，也为了降低其他疾病的发生风险，年龄越大，患病的风险也就会越大。
需要做的检查，主要是以脏腑检查为主，还有就是在年龄大的情况下，还会有以上高危因素，就更得要放在心上，需要更加详细的去做身体检查，别不放在心上。
除了加强检查意识，还要积极地去做运动，和改善一下自己的生活方式和心态，对预防癌症都会有益处。
建议长期形成一个运动习惯，可以选择的运动有很多，只需根据自身情况，去做最合理的规划就好，根据众多研究表明，每周坚持150分钟左右运动，能提升免疫力，还可改善心肺功能，死亡风险也会降低，也就代表着坚持适度的运动，身体是能受益的。
癌症距离你有多远，就看你的习惯是否良好，很多癌症都是自己作出来的，有些行为做得过于勤快，也会成为癌症爆发的垫脚石，还请多点关注，及时的去纠正。