头晕头痛只是老毛病？1/4成年人已高血压却不自知

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【头晕头痛只是老毛病？1/4成年人已高血压却不自知】高血压几乎没有症状，但如果长期头晕头痛却原因不明，不妨量一下血压，排除血压异常的可能性。
因为部分人会偶尔有头痛、头晕、胸闷、心悸。
控制高血压不二法门：日常改变、规律服药

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林恩提醒，患者平时应减少油脂和盐分摄取，并养成定期量血压的习惯。
由于血压升高时，多数人没有明显症状，很多人都是在健检或是看医生的时候发现，甚至有人在已发生中风，才发现自己有高血压问题。
不少人认为年纪大才会有高血压的问题，但其实不管什么年龄，若饮食不控制，也没有运动习惯，高血压问题很快就会上身，而且高血压可说是发生脑中风的最危险因素。

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有三高问题的人，未来5年内罹患中风的几率，与非三高个案相比，有高血压者是2.8倍，而高血糖、高血脂者则分别为2.9及2.4倍。