湿气不除百病生 ， 如果你有以下这几种表现 ， 就说明你的湿气太重了 。
一、容易拉肚子 ， 排便不成形 。
【湿气不除百病生，这六个表现看看你有没有湿气】二、经常比较乏困 ， 想睡觉 。
三、哪都不胖 ， 只有肚子胖 。
四、舌苔发白 ， 厚腻 。
五、面部油光 ， 爱长痘 。
六、浑身酸痛 ， 没有劲 ， 四肢感觉非常沉重 ， 没有精神 。
小庄跟大家分享一个很简单的调理方法 ， 可以去买赤小豆、炒薏米、芡实各5克 ， 一起开水冲泡五分钟 ， 每天一杯代茶饮 ， 轻松赶走湿气 。 关注小庄 ， 每天跟大家分享一个生活实用的小妙招 。

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