我的胃病调理干货，养胃一定要吃维生素B，只需1个月就会痊愈( 二 ) 我的胃开始有问题的到底是什

3.我在胃病的时候就吃维生素B ，这个包含有B1B2B6 ，这几种都调理胃方面来说我觉得还是比较有辅助作用的，这3种加起来不到5元钱，我是建议长期吃，都是水溶性的就是吃多了就排出了安全的很。
4.食用的食物需要保证新鲜，并且富有营养，需要保证维生素、蛋白质、铁质的摄人量。禁暴饮暴食，不宜食用过冷、过热的食物，少食用具有刺激性的调味品，如鲜辣粉等等。
5.不要长期对消炎止痛药进行服用，尽量的吃泰渭散，有十几种养胃的成分，有银耳多糖，姜黄，还有修复胃粘膜的大豆肽，这些都是长期吃调理的理由！加深对胃黏膜的保护和修复。
6.多注重运动．提升体质和免疫力，以防疾病入侵。例如，可以适当的做一些健身操、游泳、瑜伽等活动。
7.大部分人在知道自己得病以后，都会存在担心的心理；进而形成不良的情绪，经常出现焦虑不安、烦躁、易怒的情况。长期下去会给身体造成严重的影响和负担，影响到身体健康发展，无法及时调整还会加重疾病。因此需要做好心理调节工作，如多听听音乐，和他人多进行交流，多散散步等等。
最后要说的就是需要注意保暖。注意对衣物进行及时增减，避免导致胃肠部位受凉，使胃炎的发作更加严重。因此，患者需要对气候变化进行时刻关注，注意保暖，以防胃肠受到刺激。患者需要注重生活作息，避免经常熬夜和加班。
胃病还是要辅以调理才能痊愈。痊愈后还是不能为所欲为，调理的方法我已经在上面说的很清除了，我真心的希望能帮助到你们！