奶奶生在中医世家|早餐吃块它,比牛奶强12倍!入秋多吃补钙健脾胃,平安过秋天!( 二 )


奶奶生在中医世家|早餐吃块它,比牛奶强12倍!入秋多吃补钙健脾胃,平安过秋天!
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将黑豆稍微控干 , 倒入粉中 。
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倒入开水 , 用筷子充分搅拌 , 将黑豆粉团拌匀 。
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稍微冷却 , 将黑豆粉团取出来 , 放在案板上 , 搓成圆柱体 。
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将长条的黑豆糕切成不太厚的片 , 便于蒸熟 。
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放入蒸锅 , 大火蒸40分钟就可以了 。
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好吃的又滋补的黑豆糕就可以出锅啦 。
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小贴士:
黑豆比较硬 , 要泡 , 还要煮 , 比较麻烦 , 所以我一般都是一次蒸两锅 , 吃一个星期 。 黑豆一定要泡煮好 , 不然硬邦邦的影响口感 。
做好了吃不完的话 , 可以放入放冰箱冷冻 , 吃的时候拿出来再蒸热就好了 。
糯米粉和粘米粉的量可以按照自己的喜好增减 , 我家喜欢有嚼劲一点的 , 所以糯米粉放的少 , 要是你家喜欢糯糯的就糯米粉多一点粘米粉少的 。 比如粘米粉400g糯米粉250g 。 要是你喜欢吃黑豆 , 可以将黑豆的量增加 。 不过这样水也要稍微的减一点点 。 开水不要一下子都到进去 , 慢慢的加 , 留30g水看看再说 。
来源:美美家的厨房