喝茶八忌，懂茶也要会喝茶茶叶含有不少对人体有益的微

茶叶含有不少对人体有益的微量元素，能消除疲劳，促进新陈代谢，对预防龋齿也有很大好处，总之喝茶对人体是很有益的，或许你喝过很多茶但是你知道喝茶的禁忌吗？
1.买来的新茶不适合马上喝，新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，容易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应该忌喝。
【喝茶八忌，懂茶也要会喝茶】2.不喝头遍茶，由于茶叶在栽培与加工过程中很容易受到农药等有害物的污染，茶叶表面可能会有一定的残留，所以，头遍茶应该是洗涤作用应该倒掉不喝。

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3.不要空腹喝茶，空腹喝茶可能会稀释胃液，降低消化功能，导茶叶中不良成分大量进入体内，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

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4.不宜饭后喝茶，由于茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。

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5.发烧的时候不适合喝茶，茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶更是雪上加霜

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6.有溃疡的人不宜喝茶，茶叶中的咖啡因可以促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，容易诱发溃疡甚至是胃穿孔。
7.经期的时候不宜喝茶，在月经期间喝茶，特别是喝浓茶，可能会诱发或加重经期综合征。专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。

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8.一年四季一成不变的喝茶，因为四季节令气候不同，喝茶种类应该根据气候做相应调整。春季宜喝花茶，夏季宜喝绿茶，秋季宜喝乌龙茶，冬季宜喝红茶。