要想养护我们的“小心肝” , 除了注意生活作息以外 , 我们也可以配合一些药茶 , 来增强肝的代谢能力 , 建议以传统中医养生为基础 , 取药食同源的养肝食物 , 冲泡后饮用 。
推荐食疗小经方:金银花、桂花、蒲公英、决明子、枸杞 , 经过老中医科学配比 , 烧开水后 , 用水冲泡5分钟后来喝 , 能排肝毒 , 帮助修复肝细胞 , 肝会越来越“轻松” 。
上述均为药食同源的配料 , 无副作用 , 搭配在一起被称为养肝冠军 , 开水冲泡后饮用 , 疏风清热 , 清肝郁 , 从而使您少生病!
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