第二、老冰糖龙眼银耳羹
第三、龙眼小米粥
第四、龙眼排骨汤

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6、少吃一肉 螃蟹
白露过后要少吃一肉 螃蟹，白露时节因过敏引发的支气管哮喘,应少吃或不吃鱼虾,如带鱼、螃蟹、虾等。白露节气后正是蟹肥的时候，螃蟹个大、体肥、味美。螃蟹性味咸寒，极易引起腹泻；容易手脚冰凉、体质虚寒的女性少吃或不吃

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