许大姐|血脂升高有哪些变现？若想降脂，学会这“1招”，或让血脂慢慢降脂肪含量

【 许大姐|血脂升高有哪些变现？若想降脂，学会这“1招”，或让血脂慢慢降】导语：许大姐，已经40多岁了，经常出现一些不一样的状况，比如说她的腿会经常的麻木，而且它的右边也有麻木的现象，甚至毫无血色，但开始她没有怎么注意，但是后来她去医院检，原来是头部有轻微的脑梗死。
了解病史之后，从她的体检信息里可以看出，甘油三酯的水平是比较高的，而且这样的病情如果坚持发展的话，是非常可怕的，所以在饮食上医生建议她不要再像以前一样偏重一些重口味的东西，让病情加重。

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血脂的指标一下子升高之后，往往是有一些痕迹，可以看出来的，而且平时的三个症状也可以让你观察自己的血脂是否有升高的迹象，这些都是非常重要的事情。
一、眼睑黄疣
有的人以为眼睑地方出现了一些黄疣，是老年斑的现象，其实不是的。老年斑和黄疣还是有一些本质的区别的，身体各个斑点突然增多的，属于一些老年斑形状上，没有太多的改变。

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但是高血脂的人，他一般出现之后就会变慢慢的变大，甚至出现了一些神经压迫的现象，这是因为他的眼部血管流通的时候，因为脂肪数量的增高而让血液流通不通畅？在眼部堆积下来的。
二、头晕
高血脂的人往往会以经常出现的一个状况，就是头晕，老年人在这种状况上出现的会比较多，而且有一种头脑并不清醒的状态。早饭之后，这种现象会稍稍的有所改变，那么午饭的时候又会变得困，所以晚上的时候又有一点点清醒。

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三、腿部不适
腿部离心脏比较远，如果血液流通不畅的话，腿部的肌肉就会有一些异常的状况，比如说他的肌肉会有一种很刺痛的感觉，并且会有一点点的麻木，腿部也会有一点抽筋的现象出现，这是因为他血液里面的脂肪含量太高的症状。

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上述症状都是高血脂的一些早起症状，即使占一个也要早做预防，保护身体健康了。降血脂通血管给大家推荐1招：
脂肪的含量高了之后，对于人体的生活或者是工作都会有一定的影响，如果做好一个预防的话，身体健康就会大大的进行保障，所以降低自己的血液脂肪含量，疏通血管是一个非常好的方法。
一、张开、闭嘴
最大限度的张开自己的嘴巴进行一个深深的呼吸动作，闭嘴的时候在缓缓的把气息吐出来，可以让我们的面部神经反射刺激到我们自己的大脑面部。
大脑的循环加快之后，大脑的血管就变得有一定的弹性，脑梗的现象也会降低，每天做三组，一组做30次左右就可以做得很好。
结束语：
所以保护我们的身体健康是非常重要的。