秋分|白露过后秋意浓，收好这份换季养生指南
“白露秋分夜 ， 一夜冷一夜” ， 白露之后天气转凉 ， 早晚温差变大 ， 换季时节更需注重身体调理 。 日常养生要注意：①饮食宜健脾祛湿；②户外运动宜做好保暖；③出行忌接触花粉 。
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【秋分|白露过后秋意浓，收好这份换季养生指南】[责任编辑: ]
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