(2)、少吃粗蛋白多吃精蛋白食物
蛋白食物在身体里都会生成氮素 ， 这些氮素就会加重我们身体的肾脏负担 。 而蛋白质又是我们身体所需要的 ， 所以在饮食中 ， 我们需要选择产生氮素较少的精蛋白 ， 例如瘦肉、鱼肉等 ， 而对于那些粗蛋白就要少吃或者不吃 ， 例如豆腐、坚果等 。
(3)少吃海鲜和肥肉

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我们都知道海鲜、骨头汤、骨髓都是大补之物 ， 同时它们也是高嘌呤的食物那么长期食用尿酸就会变高 ， 当过高的尿酸沉积在我们的肾脏上时 ， 自然就会加重肾脏的负担 。
结语：尿毒症是一个慢性症状 ， 在早期时患者是丝毫察觉不出来的 ， 所以我们在保持健康生活的方式下也要定期去医院体检 。
【尿毒症越来越年轻化，与这些生活方式有着密不可分的关系】来源：骨科刘刚

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