茶叶与10种食物相克,小心好茶变“毒药”啊( 二 )


茶叶与10种食物相克,小心好茶变“毒药”啊
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十、茶和鸡肝会降低对铁的吸收
鸡肝中铁含量多 , 茶水中含有单宁酸 , 吃鸡肝时喝茶 , 会降低人体对铁吸收 。
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