1、梨:具有生津、润燥、清热、止咳、化痰的作用 。它还有降低血压、清热镇痛的功效 。高血压、心脏病患者如有头晕目眩、心悸耳鸣的症状,吃梨大有益处 。梨还是肝炎、肝硬化患者的食疗佳品 。但食梨过多会伤脾胃,助阴湿,使胃肠功能失调,引起腹泻等病,因而胃寒、脾虚泄者应忌食 。
2、石榴:生食石榴,有生津止渴、止泻、止血的作用 。对津液不足、咽干口燥、烦渴者,可谓食疗佳品 。石榴还对咳喘、醉酒、高血压、动脉硬化、肝病等有较好疗效 。但多食石榴伤齿 。
3、葡萄:生食能补气益血、强筋骨、通经络、利小便,久食能健身延年 。对治疗高血压有益,还能使人精力充沛,并有抑制病菌的作用 。因葡萄含较多柠檬酸、苹果酸等,如果一次吃太多,会伤脾生内热 。脾胃虚寒及糖尿病患者应少食或不食 。
【高血压禁忌吃什么水果】4、柑橘:生食有益气、强身、助消化、健脾胃、降血压的作用,对防治化脓性咽喉炎、扁桃体炎、糖尿病、病毒性感冒有一定效果 。因柑橘富含胡萝卜素,如果吃过多会引起胡萝卜素血症(俗称橘黄症),出现呕吐、食欲不振、乏力等症状 。同时,多食柑橘会上火,导致机体功能紊乱,出现口腔溃疡、舌炎、咽炎等症 。
5、柿子:柿蒂煎服可治呃逆 。青柿汁可治高血压 。生食柿子有润肺去痰、健脾、止咳、止血、解毒的作用 。但柿子含有较多单宁,具有收敛性,多食会口涩、大便干燥 。它还含有鞣质,如空腹食用或溃疡患者食用过多,会上腹部疼痛、饱胀、不思饮食等 。
6、苹果:果汁可止泻,空腹吃可治便秘,饭后吃可助消化 。孕妇妊娠反应期间,吃苹果能补充维生素C 。但苹果富含糖类和钾盐,患有肾炎、糖尿病、冠心病、高血压者应少食 。
- 点痣后是不是不能吃皮蛋
- 鸡蛋饼怎么做好吃又简单
- 洋葱怎么生吃不辣又脆
- 黑梅怎么吃
- 冬至吃饺子的寓意什么
- 冰冻的春卷怎么吃
- 牛油果可以和苹果 牛油果能和苹果一起吃吗
- 冬枣能和香蕉一起吃吗宝宝 冬枣能和香蕉一起吃吗
- 鲆面条怎么做好吃
- 顺德容桂最出名的小吃是什么