灵芝每天吃多少克为宜

【灵芝每天吃多少克为宜】一般2-5克 。灵芝有护肝、提高免疫功能,一般用量2-5克灵芝具有补虚损、益精气、止咳化痰、保护心血管、等多种功效,但是它毕竟是一种中药材,有严格的剂量规定,日常保健每天用量为2克以内,如果是作为药用,一般药用量为3-5克左右,但是具体用量建议遵循医生的指导 。