晚间 ， 药物则让她拥有更踏实有效的睡眠以保证第二天的精力 。 她也根据药物和身体的特点 ， 重新规划了自己的日程 。
吃药后精神最好的时段 ， 留给需要集中精力、脑力激荡的工作 。 傍晚则可以进行马拉松训练之类消耗体力的活动 。
吃饭的时间与社交生活也必须围绕着药物计划 。
所以 ， 对于那些已经身患慢性疾病的人 ， 总是灌一些只要注意饮食、休息、锻炼 ， 身体就会康复之类的鸡汤是极端不负责任的 。
小爱绝不会做这种给病不给药 ， 给汤不给勺的破事 。
你可以忌口 ， 可以锻炼 ， 可以按摩 ， 但都得先维持病情稳定不是？
生病了 ， 痛苦过 ， 发泄过 ， 就好好吃药 ， 好好规划 ， 也许旧的计划不得不灰飞烟灭 ， 但谁说不会有新的目标在远处柳暗花明呢？

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10·.
也许你身体健康、事业顺利 ， 并不需要与药为伍 ， 但你的家人呢？朋友呢？
高血压、糖尿病、肺结核、抑郁症、肾炎、肝炎、甲亢、帕金森、过敏......都是需要长期吃药关怀的疾病呢！
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