饮酒不仅会给肝脏增加代谢负担 ， 经过分解还会产生大量的乙醛 ， 这种物质属于一种“一级致癌物” ， 会增加肝细胞发生癌变的风险 。
所以想养肝的人平时控制酒精摄入 ， 而肝病患者尽量不要饮酒 ， 避免肝脏负担加重 ， 不利于肝细胞的恢复 。
除此之外 ， 肝病患者还需要控制饮食 ， 一些重口味食物 ， 例如油炸、腌制、高糖分食物尽量忌口 ， 不要给肝脏增加代谢和消化的负担 。

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