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4、不要贪凉
胃不好的人平时也要注重调节合理的饮食 ， 胃作为一个行为恶寒的习惯 ， 平时在饮食方面要注意千万不要贪凉 ， 如果过分贪凉的话 ， 也会影响到胃部的正常功能运转 ， 从而就会导致肠胃疾病加重 ， 影响个人健康 。
所以说 ， 像一些冰淇淋等生冷寒凉性的食物 ， 劝你赶紧远离 ， 有助于胃部慢慢好转 。

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所以在日常生活中 ， 养胃护胃 ， 调节饮食和作息非常重要 ， 希望你也能够坚持做好 。

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