气血|真正补血的就是它，比阿胶还补血，每天一碗，气血足了，脸色更红润

秋天过后，尤其是女性需要补充营养，很多人脸色苍白，气色非常差，不妨给家里人多喝它——红豆酒酿小汤圆，一个个吃起来非常香甜，搭配桂花超级美味，能够滋补身体，暖胃健脾的目的。红豆是补血的好材料，比阿胶补血效果更强，具有补血活血，调理肌肤的状态，早食早受益。真正补血的就是它，比阿胶还补血，每天一碗，气血足了，脸色更红润。

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【红豆酒酿小汤圆的具体做法】
准备一些食材：挑选红豆一小碗（建议选择当年的红豆，不要选择陈红豆），糯米粉150克，清水少许，红糖少许，清水少许等等。

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制作难度：红豆需要泡发一会儿，制作小汤圆有技巧，烹饪难度不高。

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1：准备好一个大一些的容器，然后加上糯米粉少许，加上少许清水，将糯米粉搅拌均匀，将糯米粉揉成一个个面团，然后搓成一个个小汤圆，将汤圆全部装在盘中备用。

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2：将红豆用清水洗净，红豆用清水浸泡一晚上，准备泡发好的红豆和小汤圆，开始制作这道红豆酒酿小汤圆。

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3：准备好一个锅，里面分别加上一些清水，煮沸后加上一些米酒，加上红豆一起煮，等待红豆煮烂。

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4：加上一些红糖或者白糖，转小火加上一些小汤圆，用勺子搅拌一下，等待汤汁融化，等待小汤圆一个个浮起来，然后加上一些桂花，这道非常香甜的红豆酒酿小汤圆做好了。

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小贴士：红豆酒酿小汤圆是一道早餐甜汤，红豆不要直接下锅煮，需要将红豆清洗后浸泡，这样可以节省煮红豆的时间，米酒要沸水的时候下入，小汤圆要用糯米粉做成一个个小汤圆，将小汤圆放入锅中，等待小汤圆煮好，加上一些红糖，煮好放到常温下可以食用。

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推荐语：红豆又叫做赤小豆，是一种非常营养的食材，搭配小汤圆一起煮，汤汁甘甜，美味滋补，能够起到滋补养胃，还可以起到活血养血，调理身体的目的，尤其是一些女性要多喝它，红润肌肤，脸色变得越来越红润。

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你们学会这道红豆酒酿小汤圆的做法？（所有图片来自网络）
【 气血|真正补血的就是它，比阿胶还补血，每天一碗，气血足了，脸色更红润】

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