其实人体是最精妙的：遇到外邪疾病，一般能够自我调和（而不需药物），回想一下：婴儿为什么不喂药？不是因为药物会毒害死婴儿，而是因为婴儿的身体有良好的自愈功能，只要不是急性病，“自愈力”完全可以搞定。中老年人身上大多都是慢性病，只要激发了这个“自愈”力量。很多病，也可以慢慢自动痊愈的。

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如果是一位年过百岁的老人，一辈子能不去医院还身体好，说明此人相当懂得保养身体的“自愈力”，或许是一位顶级医师。事实上，湖南省株洲市的甘德珍老人就是这样，现年103岁高龄的甘德珍老人说：“我这辈子都没进过医院！唯一一次入院记录是在前年，因为得了白内障。对于小病小痛，一贯都是不看医生也不打针吃药，慢慢自然痊愈。”

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(▲ 甘德珍老人。来源:《当代健康报》)为何甘德珍老人的身体会有这么好的“自愈力”？这和她日常的保养有什么关系呢？原来，多年以来甘德珍老人坚持每天喝姜茶，是姜茶激发了老人身体的自愈能力！姜茶治病？真的！一杯姜茶为什么能帮助甘德珍老人维系、激发身体的“自愈力”功能呢？看看科学研究“姜的成分”您就能明白了：

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1改善血液循环姜茶里的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环，降低心血管疾病危险。生姜可防止动脉内脂肪沉积，降低心脏病和脑卒中风险。

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2增强免疫系统生姜富含抗氧化剂姜辣素，有助于增强人体免疫力，防止多种疾病。3消炎姜具有消炎功效，是缓解肌肉和关节炎症的理想家庭食物。

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4促进胃部消化姜茶可帮助消化和吸收食物，缓解过量饮食导致的腹胀。此外，对于面部暗疮也有效果，因此甘德珍老人不但身体好，而且皮肤也没有老年斑。我们可以用热姜水清洗面部，每天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻消失。

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如果每天都有姜丝泡水，这就是相当于每天都在给自己做血管、免疫力、吸收力、抵抗力的保健！哪里还会需要药物呢？

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