控制|67岁大爷血糖从18.7降到7以下,医生:3件事坚持做,有益胰岛健康( 二 )


记录好每次监测的血糖值 , 以便于会诊时提供给医生作为参考 , 方便及时调整控糖方案 。
2)每天保持好心情
糖尿病患者尽量保持愉悦、稳定的情绪 , 防止情绪过高或过低影响血糖的稳定 。
3)牢记饮食禁忌
糖尿病患者需忌口饮酒、抽烟、饮浓茶以及高糖类饮料 , 易造成血糖的升高 。
4)保持作息规律
糖尿病患者不适合熬夜 , 容易阻碍身体新陈代谢以及损伤胰岛功能 , 会对病情控制不利 。