腋窝|肝脏不好、心脏不好的人，每天坚持拍打一个部位，一箭双雕

可能在生活中，我们也会碰到过有些人因为一点小事突然昏倒，此时有经验的长辈们就会用掐对方的人中，让人很快的苏醒过来。这其实就是中医上最典型的瞬间回阳方法，但是对有些人却不管用，此时就用到了另外一个急救方法，也会起到瞬间回阳的作用。

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这个方法其实很简单，就是拍打腋窝，也是一个非常有效的回阳救命之法，特别适合那些因气急攻心导致的晕厥。这里我们所说的气急攻心其实指的就是肝火滞留在了两腋，阻碍了我们心经气血的正常运行，此时人最易出现一些不理智的行为，严重的还会危及生命，且气急不仅伤肝，还伤心脏。

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为什么说拍打腋窝非常有效呢？这是因为极泉穴就位于腋窝的顶点，又属于心经的首穴，是一个对于心经来说，非常重要的穴位。就像我们平常挠小孩胳肢窝，孩子就会笑个不停，其实就是正好刺激到了痒痒肉极泉穴，动了心气，而心主喜，所以孩子就会开心的笑个不停。

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正确拍打方法：用我们的右手拍打左边腋窝时，左手要向后弯曲，放在后脑勺处，这样我们的左腋窝就会完全暴露在外边，方便我们右手的拍打。若左手去拍打右腋窝时，只需要方向颠倒一下即可。作用：这样去拍打可以帮助身体疏肝理气、舒筋活络，快速回阳，引气血往头部走，让我们的头脑变得更加清醒。

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中老年人更适合做这个动作，经常拍打这个部位，还能有效的预防冠心病、心绞痛等心脏病，可以说是我们随身携带的速效救心丸。这个动作简单又好学，大家可以学会之后教给自己家人，让我们的身体更健康，远离药物和疾病。