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炸鸡胸肉热量低，比其他肉类低 。每100克鸡胸肉约含120-130千卡热量 。对于一些减肥的人来说，鸡胸肉是个不错的选择 。既能补充人体所需的蛋白质和矿物质，又不会造成脂肪堆积 。
另外，鸡胸肉肉质细嫩，更容易消化吸收，对胃肠道的刺激相对较小，可以加速肠道蠕动，减少肠道食物潴留 。鸡胸肉是鸡身上最大的两块肉 。常见的鸡，鸡胸肉就是胸里面的肉，形状像帽子，胸肉 。肉质细嫩 ， 味道鲜美，营养丰富 ， 可以滋补强身 。鸡胸肉中蛋白质含量高，容易被人体吸收利用，能增强体力 ， 强身健体 。鸡胸肉中所含的磷脂对人体生长发育有重要作用 ， 是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一 。
【橄榄油煎鸡胸肉热量高吗】以上解释了橄榄油炒鸡胸肉的高热量 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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