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营养美味的煎饼这样做 ， 简单又快手 ， 早上赶时间吃它最适合！一道美味营养的早餐会令人觉得这一天的开始真美好 ， 开启味蕾的早餐美食更会让人感觉上很愉悦 ， 吃过后更是神清气爽 ， 活力满满；你家每天的早餐会吃什么呢 ， 包子、馒头、面条、肠粉、饺子......无论你再怎么急忙、再怎么没胃口也要吃早餐呀 ， 只要人体有营养才有气力打怪兽！我分享的这道营养美味的煎饼就是一种简单又快手的早餐美食 ， 早上赶时间吃它最适合 ， 当然 ， 关键是要事先准备！

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馄饨皮韭菜馅饼那么好吃了 ， 我现在就把它的做法大公开 ， 哈……我是故弄玄虚的 ， 其实做法并不难 ， 是用馄饨皮包着虾仁肉馅做的 ， 关键还是在于馅呀 ， 这馅饼有海鲜有肉类有蔬菜 ， 这样还说不好吃没营养那就去吃土好了；用馄饨皮包上鲜美的馅 ， 只要叠上皮就OK了 ， 早上赶时间的话这种做法最简单了 ， 然后放锅内一煎 ， 马上香味四溢呢 ， 要是还是没时间坐在凳子上慢慢吃 ， 就用个饭盒盛着带回学校或公司才吃 ， 这么美味的早餐 ， 真的让人感觉很幸福！

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馄饨皮韭菜馅饼
主材料：馄饨皮100克 ， 韭菜50克 ， 猪肉末60克 ， 虾仁40克 ， 熟芝麻10克 ， 色拉油10克
调味料：盐3克 ， 胡椒粉1克 ， 糖1克、鸡粉1克

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猪肉与虾仁均是剁成碎碎的状态 ， 加入所有调味料稍拌一下

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再把切碎的韭菜也放在虾仁肉末里 ， 拌均匀 ， 静置5分钟左右待用

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取一片馄饨皮 ， 要中间放上均匀的韭菜虾仁肉末

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然后馄饨皮由外向内对叠好 ， 馄饨皮的重叠处用小许水粘紧

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把包好的馄饨皮韭菜馅饼的边边收好 ， 并撒点芝麻

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烧热平底锅 ， 加点油 ， 把馄饨皮韭菜饼放锅内稍煎一下 ， 再加点热水

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把馄饨皮韭菜馅饼用慢火煮至水分收干 ， 并两面煎至金黄 ， 即可关火

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香喷喷又鲜味的馄饨皮韭菜馅饼出锅就可以吃了 ， 是不是超级简单呢！
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