山药|秋天进补，有条件这“四神汤”要多喝，健脾胃降秋燥，安康过秋天( 二 )

Lily美食谈烹饪小贴士：
1、这里用的是猪骨，也可以搭配鸽子、乌鸡、老鸭等食材和“四神”汤料一起煲，也是非常营养滋补的。
2、猪骨提前焯水一下，可以去掉血水和腥味，煲出来的汤味道更鲜甜。
3、这里用的是铁棍山药，这种山药比较耐炖煮不会过于软烂，适合煲汤，如果是普通的山药则可以出锅前半个小时再放。