老中医常说：肝不好的人，身体会有8种反应，只占一个，也得注意导致肝不好的原因有很多：首

导致肝不好的原因有很多：
首先，长时间熬夜。成年人的正常睡眠时间应该在8小时左右。人们应该在23点左右开始睡觉，这样他们就可以在凌晨1点到3点之间进行深度睡眠。此时是养肝养血的最佳时机。如果此时不睡觉，就不能滋养肝血，造成肝脏病变。
其次，一些损害肝脏的药物常常被使用，特别是一些中药，很难检测。
第三，其他疾病，如糖尿病或其他疾病，也会引起肝损伤。另外，肝硬化或胆道疾病也会影响肝脏。

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老中医常说：肝不好的人，身体会出现8个异常，占一个也要注意：
1.脱发：当肝脏出现问题时，脂肪的代谢功能减弱，过量脂肪被肝脏转化为体脂，头部皮下脂肪过多，从而导致脱发油。脂肪进入毛囊，不利于毛发的生长，容易诱发脂溢性脱发。
2.肝掌:手掌拇指、小指根部皮肤出现片状充血、红点、斑块，按压后苍白，手掌颜色正常，可见大量斑片状小动脉。这是慢性肝炎和肝硬化的典型前期表现。
3.失眠：肝脏疾病影响肝脏表皮植物细胞，导致神经兴奋性异常，导致入睡困难。躺在床上睡不着觉，睡觉后风吹草动会醒来，睡眠质量极差。

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4.放屁增多:放屁是人体正常的生理活动，但正常人每天放屁量不会超过10个。放屁的增加就是肝病的典型早期症状之一。
【老中医常说：肝不好的人，身体会有8种反应，只占一个，也得注意】5.黄褐斑:又称“肝斑” ，是肝硬化的外在表现。脸颊两侧出现蝴蝶对称，为黄色或橙色，边缘明显。肝损伤后，对雌性激素的抑制作用减弱，导致体内雌性激素分泌失调。
6、小腿抽筋：肝脏的健康与否，决定着人体筋脉的健康与否，肝脏的病变会影响到人体的运动功能，导致小腿抽筋频繁，多发生在运动后，睡眠中。

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7、蜘蛛痣：常发生在身体上肢，有明显的特征，以痣体为中心，周围小血管放射状扩散，形态似蜘蛛，多是肝脏病变导致的雌性激素分泌紊乱，皮肤黏膜小动脉扩散所致。
8.痘痘增多:肝脏可以抑制黄体激素的分泌，人体内的黄体激素可以促进油脂的分泌。当肝脏出现问题时，黄体激素含量增加，导致油脂分泌旺盛，出现痤疮。