医生|胆固醇“大户”被揪出，吃一口等于10斤肥肉，医生：不想脑梗找上门尽量少吃( 二 ) 胆固醇|脑梗|运动

3.疲劳乏力、没有精神；
4.口角歪斜、不能说话、肢体麻木；
5.迷糊犯困、腿脚抽筋；
6.皮肤表面出现黄色瘤；
7.频繁出现腹痛，位置在中上腹；
8.面部、手部短期内出现较多黑斑。
若想要降低血脂，养护血管健康，日常生活中可以做好这2件事
1.适当的运动
运动对人体有非常大的好处，运动能够提高人体的免疫力，使人体减少所受病毒的侵害，并且还能够提高人的精气神，提高生活和工作的效率。
并且运动还可以有效降低体内的血脂。适当的运动能够加快人体的新陈代谢，还能够促进人体血液循环，消耗掉血液中多余的脂肪，从而降低体内的血脂。
日常生活中可以每天保持适当的锻炼，避免剧烈运动和运动时间过长，保持30分钟左右的中等强度运动就可以，例如慢跑、骑单车等。
2.保持良好的情绪
良好的情绪对于人体健康来说也是非常重要的，生气、抑郁等不良情绪会刺激人体肾上腺素的分泌，从而刺激到血管，对于高血脂患者而言，可能会造成病情的加重，甚至还会造成血管堵塞。
因此，在生活中一定要保持良好的情绪，防止病情的加重。