肠癌|为什么越来越多的年轻人患肠癌?专家:除了吃以外,有这3点原因
据最新数据显示,世界卫生组织下属的国际癌症机构公布:2020年,全球范围内,肠癌是最容易诱发的第三大癌症,仅次于肺癌,发病呈年轻化,男性要大于女性 。
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体重超标:
目前我国面临的肥胖问题日渐严重,成年人肥胖的概率已经达到50%,对于中老年人还是最为危险的腹部肥胖,这种状态会压迫内脏脂肪,持续的慢性炎症,会增加肠癌的发生危险 。
大量研究显示,检验腹部肥胖大家可以用腰围这个指标,根据我国的标准,男性腰围不建议超过90cm,女性腰围不建议超过85cm 。在规定范围之外,腰围范围越大诱发肠癌与胃癌的风险越高 。
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久坐不动:
无论各类人群都不建议大家久坐不动,美国居民膳食指南把坐着的时间超过90分钟以上为久坐 。如果你每天都是这种状态,甚至还要超过更长的时间,要注意肠胃健康 。
【肠癌|为什么越来越多的年轻人患肠癌?专家:除了吃以外,有这3点原因】因为长期的久坐不动,极易影响肠胃的消化吸收,拖慢蠕动速度,增加肠癌的发生危险 。
为了大家的身体健康考虑,建议每天养成良好的生活习惯,不仅是预防肠癌对预防其他疾病和癌症都有好处 。有肠癌家族遗传史的人,要注意相关体检 。
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