科学公共图书馆综合卷|人老了,是不是真的会有“老人味”?( 二 )


3、饮食也有一定关系。
老人饮食要清淡,多吃水果蔬菜,少吃肉。因为肉类会令身体脂肪氧化,加重异味。平时要多吃富含维生素和抗氧化物的食物,如姜、蒜、坚果、大豆等,少吃会产生油脂的食物,如猪油、奶油等。
徐慧珍提醒,家人要多关注老人的身体变化,出现很明显的身体异味时要及时就医,以发现基础疾病;患有糖尿病、皮肤病等患者也要积极治疗,控制病情会使气味减轻。
本文首发于2015-01-12健康时报《老人味是怎么回事?》
本文编辑:王真 审稿主任:杨小明