肾衰竭|多家医院联合声明：马上停止“3个”习惯，会加速肾衰竭，趁早改掉医院|痛风|高尿酸血症

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【肾衰竭|多家医院联合声明：马上停止“3个”习惯，会加速肾衰竭，趁早改掉】

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提到高尿酸可能很少人会知道，但要是说起痛风大家都比较熟悉，因为关节炎就是痛发的一种表现疾病。
高尿酸形成的一个原因，归结成一句话就是：产出多，排出少。
尿酸是人体嘌呤代谢的产物，体内嘌呤含量越多尿酸值就越高，就会有大量的尿酸盐结晶析出，沉积在关节和其他器官内，无法排出体外。
慢慢的就会形成关节炎，产出结石，大量的结石堆积在肾脏，会加重肾脏功能负担，发展的最后可能会导致肾衰竭等恶性疾病。
多家医院联合声明：马上停止“3个”习惯，会加速肾衰竭，趁早改掉
1、长期饮酒
长期饮酒对高尿酸血症和痛风有三个危害：一是导致血液中的尿酸和血液中的乳酸增加；第二，诱发机体嘌呤物质增多。
其次，若饮酒同时，食用高嘌呤食物，更会加快嘌呤代谢，导致体内血尿酸飙升，造成急性痛风性关节炎发作。
2、食用高嘌呤食物
高嘌呤食物，是导致血尿酸升高的根本因素，因为人体摄入过多嘌呤含量过高的食物，会导致体内嘌呤代谢紊乱，产生大量尿酸。
尿酸升高，会析出大量的尿酸盐结晶，沉积在关节处，导致痛风的发生，严重者也会引发肾脏功能异常等疾病。
高嘌呤食物主要包括：海鲜，动物内脏，火锅，牛羊肉，浓汤等，平时一定要尽量避免食用。
3、经常熬夜
经常熬夜，加班，会打乱人体的生物钟，引起脑细胞衰减，长期下去还会导致身体代谢功能紊乱，尿酸得不到正常排泄，引起尿酸值升高。
长时间的生活不规律，到使身体代谢功能发生紊乱，内分泌失调，身体肝脏，肾脏等器官得不到自我修复，引起血液尿酸值升高，引发痛风发作，严重的会导致肾脏功能衰竭等恶性病变。
特别提醒：如果你早起经常出现这3个症状，尿酸已经超标，小心肾衰竭
1、尿液异常
肾脏是体内的有害物质分解排泄的重要器官，产生的废弃物大部分通过肾脏排出，如果尿酸长期超标，最初出现异常的就是尿液。
特别是早上起床后，因为经过一整爷的身体代谢后，尿液浓度会出现异常，变得浑浊，有异味等。
若不及时控制尿酸，会引起痛风，痛风石，严重的会导致肾结石，导致出现无尿，少尿，血尿，排尿困难等症状发生。
2、关节红肿疼痛
身体尿酸水平偏高，会析出大量的尿酸盐结晶，结晶物随血液流入身体各处，容易堆积在各关节部位，造成血液流通不通畅，引起关节红肿，疼痛的症状。
如果尿酸水平得不到及时控制，会使肾脏的排泄功能受到阻碍，长久下去容易造成体内尿酸排出堵塞，诱发肾脏功能出现异常。
3、乏力口渴