高尿酸的患者 ， 常常在起床时会感觉口干舌燥 ， 喝水也缓解不了 ， 这是因为尿酸升高 ， 体内的有毒物质堆积在肾脏处 ， 无法及时排出体外 。
另外高尿酸患者的肾脏功能已经受到损伤 ， 肾脏代谢身体毒素功能受到阻碍 ， 会事身体显得疲惫 ， 乏累 ， 精神不振等现象 。
日常多做2事 ， 稳定尿酸 ， 预防肾脏衰竭
1、补充稳定尿酸的营养物质
2、多喝水
首先 ， 水是人体不可缺少的物质 ， 水促进尿酸的排泄 ， 日常多喝水还可以促进身体新陈代谢 ， 稳定尿酸水平 。
成人的日常摄取量约为2000ml～3000ml ， 适量的水分 ， 减少尿酸的稀释 ， 有利于及时排泄 。
参考文献：
【1】杨晓华;李勇;高尿酸血症综合系统管理分析[J
;临床和实验医学杂志;2016年06期
【2】刘玉珍;张玉霞;89例中老年人高尿酸血症临床分析[J
;河北医药;2020年12期

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