二神丸：补骨脂120克 ， 肉豆蔻60克
两味药研成细末 ， 然后以大红枣49枚 ， 生姜120克 ， 切片同煮 ， 煮至枣熟 ， 去姜 ， 用枣肉和药为丸

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如果你觉得比较麻烦 ， 也可以直接买成药 ， 二神丸不容易买到 ， 可以买四神丸 ， 四神丸在二神丸的基础上加了两味药 ， 一个是吴茱萸 ， 一个是五味子 。
唐代大诗人王维那首著名的诗：“独在异乡为异客 ， 每逢佳节倍思亲 。 遥知兄弟登高处 ， 遍插茱萸少一人 。 ”里面的茱萸便是吴茱萸 ， 吴茱萸也是非常暖热的一味药 ， 它可以帮助补骨脂暖肾阳 。 五味子味如其名 ， 五味俱全 ， 酸甘辛苦咸都有 ， 但是酸味独盛 ， 酸能收 ， 五味子收藏收敛的力量很强 ， 它可以收敛汗水 ， 可以收涩精华 ， 也可以收敛止泻 。
来源：淮安全攻略

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