饮食|3天没排便，30岁小伙确诊肠癌？医生：预防靠饮食，选择很重要蔬菜|医生|牛奶

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

三天没去厕所大便，有问题吗？

虽然我们每个人的情况不太相同，但是要知道，吃喝拉撒是大家最普遍的生理需求，很多人每天都要去一趟厕所，就算不是每天去，那么三天去上厕所也能接受。
可是好多天不想上厕所，而且腹胀腹痛特别严重，该怎么办呢？
别犹豫，马上去医院吧，很有可能是肠梗阻了。
30岁的小刘就出现了这种情况，不但腹部胀痛很严重，而且一吃东西就会吐出来，甚至因为肚子疼已经无法正常行走了。
在初步的问诊和查体之后，医生觉得他的情况是肠梗阻，于是帮助他做了初步的治疗。
但是了解的人都知道肠梗阻可不是随便发生的，一定都是有原因的，这最多就是一系列疾病导致的后果，可是这些疾病的原因是什么呢？
在接下来的检查当中，慢慢发现了严重的问题。
CT检查显示，腹部内有些淋巴结已经肿大了，而经过进一步检查，最后诊断为结肠癌，并且出现了淋巴结转移。

有没有搞错，才30岁，怎么就结肠癌了呢？

一、谁说结肠癌只对老人下手。在以前每次我们提到癌症的时候，都会想到白发苍苍的中老年人，确实一些癌症都愿意找老年人，但是要知道这可不是绝对的事情。
在医学上，什么事都不绝对。
随着人们生活质量的提高，我们所处的环境也随之改变，越来越多年轻人成为了癌症的高发人群。
虽然我们并没有发现年轻患者超过了老年患者，但是这可是一个趋势呀，年轻人患癌已经不是什么稀罕事了。
可是为什么年轻人也会患癌呢？难道真的是这届年轻人不行吗？
这可不一定，癌症的发病因素是很多的，我们并不只能关注年龄，其他方面也值得我们引起注意。

1.食物的选择。

现在的年轻人都很讲究口感，所以也都喜欢吃一些刺激性比较大的食物，比如麻辣烫，比如麻辣香锅，比如酸辣粉。
这种对于辣椒的偏好其实是非常错误的，这也会导致很多消化道癌症的发生。
当然这只是举了一个例子，除了辣椒以外，暴饮暴食，过量吃腌制类食物对我们的损伤也很大。
那么我们食物该如何选择呢？在后面给你解答。

2.不出去运动。

大家坐在办公桌上的时间越来越多了，于是造成了很严重的问题：我们的活动量变少了。
久坐不动毫无疑问就会出现一些麻烦，比如越来越胖。
可是一定要明白这个问题的严重性，本来运动量少就是致癌因素，而因为运动量少所导致的肥胖就更不必说了，这也会让身体状态越来越差。

3.吸烟。

你身边的年轻人，有吸烟的吗？
这个不必说了，吸烟的人越来越多，特别是年轻人，总觉得吸烟是一件非常酷的事情，可是正是因为吸烟让自己甚至是身边的人慢慢变成了癌症的下手对象。