栾先生|你家孩子一天跳几千个绳？警惕青少年运动拔苗助长！青少年|女儿|运动|孩子|张知

前段时间，一则“妈妈为让女儿长高每天逼其跳绳3000个”的话题冲上热搜榜前列，一时引发大家热议。截止到目前，话题阅读量已超过6亿。
近些年来，青少年体质健康问题越来越受到重视。而要拥有良好体质，除保持饮食、作息规律外，很大程度上与运动相关。但青少年进行运动时， “耐受”二字颇为重要。

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图片来源：微博截图。
在“妈妈为让女儿长高每天逼其跳绳3000个”事件中，母亲为了让女儿拥有更加出色的身高和身材，却最终让孩子患上了胫骨结节骨骺炎。初衷虽是为了女儿的成长，但结果却反而损害了她的健康，未免得不偿失。
这样的例子虽然比较极端，但近年来，随着体育成绩与学生学年总分评定等级相关联，以及社会对于青少年健康问题的逐渐重视，家长主动“推”孩子运动的趋势愈发明显。

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2020年北京市青少年体质促进趣味运动会活动现场。组委会供图
9月13日，正值学校放学之时，东城区夕照寺附近的小学校门前，不少家长在守候。
绳女士的双胞胎女儿今年9岁，体重却都已接近75斤。绳女士表示，由于体重较大的缘故，两个孩子在多个体育考试项目中均未达标。 “现在不比过去，体育成绩会影响最后评分。所以刚过去这个暑假我给她们俩报了游泳课，希望能把体重减下来一点。 ”

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图片来源：“妈妈逼女儿跳绳”事件微博评论截图。
栾先生的儿子目前上小学五年级，谈起孩子平时进行最多的体育运动，栾先生不假思索地表示， “跳绳。孩子周末会有奥数、绘画课。所以我们就每天饭后陪着他在楼下跳四十分钟，节约时间，也为考试做准备。 ”而谈到近年来体育运动愈发受到重视，栾先生的话语中满是支持。 “这样挺好的，有时候我们就督促孩子出去锻炼。 ”

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亲子骑行嘉年华活动现场。主办方供图
在采访中采访人员注意到，不少家长都选择为孩子在课外报体育兴趣班，但却少有家长谈到“适量运动”这个词。
其实，无论是帮助孩子调整体态或是提高体育成绩的初衷都无可厚非。但青少年成长过程中，根据个人情况，进行适量的体育运动才会对骨骼发育产生正面作用。

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中新社采访人员刘冉阳摄"
资料图：孩子们在进行跳绳。中新社采访人员刘冉阳摄
中日友好医院儿科主任医师张知新在接受中新网专访时，谈到了跳绳运动是否可以帮助孩子长高的话题。张知新表示，跳绳是一种相对简单的运动，不需要太多场地限制。而作为纵向跳跃运动，根据国内外的研究表明，适度的跳绳对青少年体格发育有促进作用，是可以帮助孩子长高的。
张知新介绍，孩子长高的黄金年龄阶段主要包括两个“高峰期” 。两岁前儿童生长发育迅速，出生后一年内可以长高25公分左右， 1岁到2岁之间可以长高10-12公分。

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